Por conta da correria e autocobrança do dia a dia, o corpo corresponde instantaneamente com tensões e dores
Em meados da pandemia, estamos todos em modo automático. E isso faz com que esqueçamos de observar detalhes simples, mas, importantes, à nossa saúde física e mental. Nos atentamos mais às coisas externas do que internas e, por muitas das vezes, até uma simples respiração passa por despercebido.
Ultimamente, tenho notado um aumento na busca pela massoterapia. Apesar de significativo, ele está acontecendo e isso pelo fato de muitos estarem criando a consciência que mente e corpo andam juntos, e que, sem um corpo em equilíbrio, o rendimento diário será quase que nulo.
Por conta da correria do dia a dia, autocobrança e estresse, o corpo corresponde instantaneamente com tensões e dores.
Seja qual for a região afetada, a massoterapia se torna eficiente, já que conseguimos trazer alívio e uma melhor qualidade de vida.
Na Masso, existe uma infinidade de técnicas manuais que visam o tratamento do corpo que se encontra em desequilíbrio. A massagem é uma delas, seja a relaxante ou terapêutica, a mesma consegue ser eficiente em muitos desarranjos corpóreos como, por exemplo, o cansaço.
Por diminuir os níveis de cortisol, que é um dos hormônios responsáveis pelo estresse e aumentar a produção de dopamina e serotonina, que são hormônios da felicidade, essa mudança hormonal causa a sensação de alívio e leveza.
Para muitos que se entregam a uma sessão, e há dias vêm sofrendo com insônia e ansiedade, uma noite bem dormida tem se tornado um sonho distante. Pelo fato da massagem nos levar a um estado de calma profundo e conseguir aumentar ondas delta, ou seja, ondas que estão intimamente ligadas ao sono, muitos pacientes adormecem durante a sessão e após relatam uma melhora em alguns distúrbios de sono.
Massagem é muito mais que luxo e vem se posicionando cada vez mais no mercado das terapias alternativas, já que se tornou a melhor quando o assunto é alívio de dores, tensões, insônia, cansaço físico e mental.
Agende você também uma sessão e se permita descobrir uma versão de paz e calmaria antes nunca acessada em seu corpo.
Clayton Maciel – Massoterapeuta Clínico e terapeuta holístico. Atendimentos com hora marcada. Casa Argila – Rua Valter Zacharias, 283, Rosamélia 2 . F. (19) 98249-6959
