A pele dos pés, na região plantar (da sola), tem, em média, seis milímetros de espessura e é composta pela epider
Eduardo da Silva
Podólogo
me, com uma área que tem mais queratina (proteína morta), por isso, é mais espessa. “Mas, mesmo estando a região grossa demais, fazer o lixamento manual e sem técnica poderá engrossar ainda mais; não é uma boa opção. Quanto mais você fizer uso de autolixamento, a pele entende como agressão, e maior será o surgimento de hiperqueratose (pele grossa), principalmente, na região do calcâneo, com uma resposta natural do corpo”, explica Eduardo da Silva, podólogo.
O especialista diz que “as lixas e pedras são altamente prejudiciais. Além disso, num primeiro momento, nós podemos perder a capacidade natural de autoproteção, e com a agressão do lixamento adquirir microferimentos, que se tornarão uma porta de entrada para fungos e bactérias, além de aumentar a sensibilidade.
É um perigo, principalmente, para quem tem diabetes”.
Dicas importantes
Eduardo afirma que é necessário procurar o seu podólogo(a) a cada 30 dias para realizar o lixamento e hidratação técnica plantar.
Em casa, fazer uso de bucha vegetal. Fazer esfoliação caseira com mel e açúcar.
Na época de seca, manter sempre os pés protegidos com meias e calçados fechados.
Fazer uso de hidratantes diariamente.
