Uma modalidade diferenciada, que une treino, música e dança
Ritbox é um programa de treino ritmado, ou seja, os movimentos de treinos são executados nos ritmos das músicas atuais e trabalha o corpo todo com exercícios funcionais, aerobicos e dança. Também proporciona ganho de massa, queima de gordura, definição muscular, força, fortalecimento e muita diversão. Ótimo aliado para quem busca emagrecimento, quanto definição muscular com um treino super dinâmico.
“Há 5 anos, iniciei meu processo de emagrecimento. Em 2017, iniciei a faculdade de Educação Física, me apaixonei pelo Treinamento Funcional, que me ajudou a eliminar 30 kg e me fez querer ajudar outras pessoas a buscarem mais saúde e qualidade de vida, já que é um treino mais dinâmico, que trabalha o corpo todo e que usa muito dos movimentos usados no nosso dia a dia, tais como pular, correr, puxar, agachar, empurrar, entre outros. Também há vários benefícios, como melhora do condicionamento físico, ajuda no ganho de força, equilíbrio, flexibilidade, agilidade, resistência, além de ser um ótimo aliado na perda de peso e ganho de massa muscular. Me encontrei profissionalmente nessa modalidade.
Em 2019, conheci o RITBOX, que engloba todos os movimentos de um treino funcional, só que no ritmo da música. Além de tornar o treino muito mais divertido, o resultado aparece muito mais rápido.
Me tornei coach em agosto de 2020. Faz exatamente 1 ano que trabalho essa modalidade e, cada dia que passa, me apaixono mais pelos resultados incríveis que são alcançados!
Me preparei, aprendi os treinos e, em setembro, dei a minha 1ª aula de RITBOX. Foi um sucesso, já que engloba tanto alunos iniciantes e intermediários quanto avançados, pois, podemos adaptar os treinos e cada pessoa executa no seu ritmo.
Em fevereiro de 2021, tive a honra que conhecer o criador do método, que me instruiu a dar início aos desafios presenciais. Dei início ao meu primeiro em fevereiro e sigo na 6ª Edição do meu Desafio.
O resultado vem para quem não desiste!
Com muitos resultados, medidas e calorias eliminadas, tenho algumas alunas que fazem o primeiro e continuam nos próximos, a cada vez vendo mais resultados incríveis.
Ritbox é para mulheres que querem um treino dinâmico e muito divertido, com resultados garantidos. ‘Vem quebrar tudo porque Ritbox é Pau!’”, afirma Suelen.
Ficou alguma dúvida sobre a modalidade, pode me chamar e já agendamos uma aula experimental pra vocês conhecerem
Suelen Stevanato
Educadora Física
@suh_coach
F. (19) 99181-6478
