Com a chegada do outono, ocorrem mudanças climáticas, as chuvas diminuem e o tempo fica mais seco. Então, começam a surgir algumas complicações: gripes, resfriados e problemas respiratórios, como rinite, bronquite e asma. Essa é a época do ano em que devemos tomar ainda mais cuidados com a saúde.
De acordo com a Otorrinolaringologista Dra. Inayá Porfírio C. do Brasil, no outono, acontece uma maior proliferação de ácaros, fungos, baratas e pelos de animais, o que pode desencadear os distúrbios alérgicos, principalmente, a rinite e a asma. “Outros fatores agravantes são a permanência em ambientes fechados e a queda brusca da temperatura que leva a pessoa a retirar agasalhos de armários e usá-los sem lavá-los”, informa ela.
Também com a queda da temperatura, os vírus causadores de resfriados e gripes voltam a circular no ar. “Em ambientes fechados, os vírus se espalham ainda mais rapidamente e com mais eficácia ainda”, explica a especialista.
É muito importante saber diferenciar um quadro alérgico de um estado gripal, já que ambos, muitas vezes, apresentam sintomas parecidos. “Na gripe, os sintomas são mais intensos, como mal estar geral e febre elevada, deixando a pessoa impotente para o trabalho do dia a dia; às vezes, a pessoa precisa até mesmo de repouso e medicamentos sintomáticos”, indica a profissional. Já os quadros alergênicos são mais leves e apresentam sintomas como coriza, dores de cabeça e até mesmo tosse.
Como prevenção, devemos evitar locais aglomerados e tentar manter nossa imunidade sempre alta. “Devemos manter nossas casas bem limpas e arejadas, principalmente, o quarto onde dormimos; temos que lavar as roupas de cama semanalmente; fazer uma boa alimentação, com muitas frutas e verduras, e nos hidratar adequadamente”, recomenda a Otorrinolaringologista.
Para as pessoas que já sabem que têm alergia, a especialista recomenda que algumas medidas específicas sejam tomadas. “Além de tomarem as medidas de prevenção citadas acima, essas pessoas devem usar soro fisiológico para lavagem nasal, cremes hidratantes para a pele e procurar um médico de confiança para que possam receber um tratamento adequado numa crise alérgica mais severa”, adverte ela. Além disso, deve-se manter ventiladores, umidificadores e aparelhos de ar condicionado sempre higienizados, também para evitar a proliferação de ácaros e fungos.
A importância de tomar remédios específicos e sob prescrição médica envolve fatores como efeitos colaterais e toxicidade. “Todos os medicamentos têm efeitos colaterais e podem causar toxicidade no organismo. Então, não é recomendável a automedicação. O melhor a fazer é conhecer as causas da alergia e tratá-las com um especialista, que decidirá o tratamento mais adequado”, esclarece Dra. Inayá.
Quanto à gripe, a vacina da rede pública será disponibilizada no dia 30 de abril aos grupos de risco: crianças de seis meses a cinco anos de idade, idosos ,imunodeprimidos, gestantes, indígenas, portadores de doenças crônicas pulmonares e profissionais da saúde. Para os demais grupos, a vacina é disponibilizada nas redes privadas de toda região.
Dra. Inaya Porfirio Camponez do Brasil,
Otorrinolaringologista
CRM: 55595
