Saúde

PÓS-FOLIA

Como voltar para a alimentação saudável após o carnaval

Se você aproveitou muito o carnaval, se esbaldou na comilança e precisa de uma boa dieta, para voltar aos eixos, a nutricionista Daniela Belinatti Menardo de Oliveira ...

OPÇÃO SAUDÁVEL

Conheça a carne de jaca, encontrada como recheio de pratos vegetarianos e veganos

A carne de jaca tem sido utilizada com muita frequência como substituta da carne animal, principalmente, pelos veganos e vegetarianos. Para quem participa da Quaresma, ...

EQUILÍBRIO

Como manter a alimentação em ordem durante rotinas estressantes

Com a correria do cotidiano, muitas vezes, precisamos abdicar de certas coisas e, na maioria das vezes e de maneira errônea, acabamos optando por deixar de lado a ...

CUIDADOS

Saiba como evitar alguns sustos com as crianças no dia a dia

É importante ter cuidados especiais para evitar acidentes tão comuns nesta época do ano. Primeiramente, vale lembrar alguns cuidados com relação a nossa casa e ...

‘CÁLCULO’

Pedra no rim: entenda quais são os fatores que levam ao surgimento da doença

O que é? “Pedra no rim” ou nefrolitiase é quando um cálculo está presente no trajeto urinário, podendo estar localizado no rim, ureter, bexiga e uretra. A ...

MENTE

Transtorno do estresse pós-traumático: sintomas, tratamentos e causas

Tragédias, perdas, acidentes, situações de conflito no trabalho, na escola, na família e até mesmo entre amigos são motivos para ocasionar o estresse como reação ...

FORMATO

Orelha de abano: cirurgia pode ser feita na infância

A orelha de abano, em que a orelha fica mais proeminente, atinge cerca de 5% da população devido a fatores genéticos. Esta alteração anatômica acontece por causa ...

EQUILÍBRIO

Saiba como ganhar massa muscular de maneira saudável

O ganho de massa muscular sempre foi um tema recorrente dentro da nutrição e da estética. É possível ver diversas formas de ganhar massa dentro dos meios ...

NOVA EPIDEMIA

Uso excessivo de aparelhos eletrônicos pode causar problemas visuais

O uso de aparelhos eletrônicos está cada vez mais presente em nossas vidas e as conseqüências acabam se tornando um “viral” no que diz respeito à parte visual. ...

VIROSE

Gastroenterite: entenda o que é e como evitar os vírus

A Gastroenterite Aguda é um processo infeccioso, na grande maioria das vezes, de etiologia viral, que acomete o trato gastrointestinal. Vários são os vírus ...

SAÚDE

Como cuidar dos pés durante o verão e evitar micose

Pés com micoses, rachaduras no calcanhar, unhas feias e uma pele seca e descascada se tornam menos apresentáveis na praia ou na piscina. Além disso, nesses ambientes, ...

SAÚDE

Dicas para sair da rotina e praticar exercícios

Verão, expectativas, metas, início de ano, uma época em que as pessoas estão mais propícias a procurar pela prática de algum exercício físico. “No inverno, as ...

ESTADUAL

Saúde convoca população a se vacinar contra febre amarela durante as férias e antes do Carnaval

 A Secretaria de Estado da Saúde está convocando todos os paulistas a se vacinar contra a febre amarela, caso ainda não estejam imunizados. Moradores de qualquer ...

SAÚDE

Pilates promete ser eficaz e trazer benefícios em qualquer idade

O Pilates é uma das atividades que, dentre os benefícios, tonifica a musculatura, aumenta a flexibilidade e melhora a postura, podendo ser praticado em todas as ...

SAÚDE

Como fazer uma lancheira saudável para as crianças

Com o retorno às aulas, voltam as dúvidas na hora de montar o cardápio para as crianças. Crianças em idade escolar, muitas vezes, manifestam seus gostos por ...

TRANSMISSÍVEL

Testes de prevenção devem ser realizados anualmente, diz coordenadora do CTA

O Centro de Testagem e Aconselhamento (CTA) é o órgão responsável pela realização de testes rápidos, de forma acessível e de resultado imediato. Todas as ...