Grupo criado por fundador do Alcoólicos Anônimos busca recuperação emocional através da partilha e do programa dos 12 passos
O grupo Neuróticos Anônimos (NA) surgiu a partir da percepção de que muitas pessoas recorrem ao alcoolismo e às drogas devido à solidão e tristeza. O fundador do grupo Alcoólicos Anônimos (AA) entendeu que, além das dependências químicas, havia a necessidade de um espaço para tratar problemas emocionais, levando à criação do NA.
“O nosso grupo acolhe pessoas que se identificam como neuróticas, ou seja, que reconhecem que possuem dificuldades emocionais. A partir disso, oferecemos um ambiente de acolhimento e apoio mútuo”, explica um dos membro do grupo, que prefere não se identificar.
O processo de admissão é simples: basta que a pessoa se identifique com a missão do grupo e esteja disposta a buscar a cura. Diferente de grupos voltados para dependentes químicos, como o Narcóticos Anônimos, o NA foca nas emoções e nas dificuldades internas. “Nosso objetivo é solucionar os problemas emocionais através de diálogos, ajudando as pessoas a se recuperarem”, explica.
As reuniões são coordenadas por membros que já passaram pelo processo de recuperação. “Seguimos os 12 passos, uma metodologia que, ao longo do tempo, transforma a maneira como lidamos com os desafios do dia a dia”, acrescenta. O anonimato, outro pilar importante do grupo, garante a segurança e a confiança dos participantes: “Aqui, cada um pode falar sobre seus problemas sem receios”, finaliza a participante do grupo.
O lema do grupo, “Só por hoje”, reforça a ideia de que os desafios emocionais devem ser enfrentados um dia de cada vez, ajudando a tornar a caminhada mais leve e possível.
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SÓ POR HOJE
Este lema sugere que, ao invés de tomarmos decisões para a vida toda, limitemo-nos a fazer propósitos por um dia apenas, justamente o dia que estamos sempre vivendo: o dia hoje. O de ontem já vivemos quando ele era hoje, e o de amanhã, quando chegar será hoje novamente.
Se aplicarmos o que é sugerido, estaremos, por assim dizer, cortando a vida em “pedacinhos mastigáveis” o que irá tornar bem mais fácil nossa caminhada através do processo de recuperação.
O seguinte é uma sugestão do que podemos nos propor a fazer a cada novo dia:
“Só por hoje, procurarei viver este dia apenas, sem tentar resolver, de imediato, todos os problemas de minha existência. Por doze horas, serei capaz de fazer coisas que me fariam desanimar se eu achasse de me comprometer a fazê-las pelo resto da vida.
Só por hoje, serei feliz, admitindo assim ser verdade o que disse Abraham Lincoln: “As pessoas são, em sua maioria, tão felizes quanto decidam ser.”
Só por hoje, ajustar-me-ei à realidade, sem procurar fazer com que tudo se ajuste aos meus próprios desejos. Aceitarei o que o destino me reservar e a isso me adaptarei.
Só por hoje, procurarei fortificar minha mente. Estudarei. Aprenderei algo proveitoso. Não serei um ocioso mental. Lerei alguma coisa que exija esforço, raciocínio e concentração.
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Para participar:
Se sofre com depressão, angústia, insônia, medo, ansiedade, solidão e outros sintomas que alteram seu comportamento, procure ajuda gratuita.
As reuniões acontecem todas as terças-feiras, das 19h às 21h.
Local: Salão da Comunidade Santa Terezinha, na Rua Jose Di Sacco esquina com rua Guilherme Hasse.
