Temperaturas mais baixas aumentam incidência de doenças respiratórias e requerem atenção com a saúde

Nesta época do ano, em que o tempo é mais seco e o ar mais frio, o surgimento de doenças respiratórias, como gripes e resfriados, é comum, mas o agravamento de outras doenças, como rinite alérgica, bronquites, asma e pneumonia, pode ocorrer porque as pessoas costumam ficar mais em ambientes fechados, sem muita ventilação, para se prevenirem do frio.
Segundo o médico otorrinolaringologista Dr. Carlos Alberto Ferreira Guidi, o vírus da gripe se prolifera mais em ambientes secos e, por isso, a gripe é mais contagiosa e presente, podendo ser facilmente transmitida. “Essa transmissão do vírus da gripe é feita pelos perdigotos, que são aquelas gotículas da saliva, através da fala, tosse ou até mesmo do nariz”.
O cuidado e atenção à saúde devem ser redobrados, especialmente, a crianças, idosos e pessoas com imunodeficiência, pois, são os grupos que mais possuem defesa imunológica mais frágil.
Por isso, o Dr. Guidi afirma que a vacinação que o Ministério da Saúde disponibiliza todos os anos, nessa época do ano, é extremamente importante, pois, pode dar 90% de cobertura de proteção. “É muito importante que as pessoas busquem a vacinação da gripe, pois, é uma forma de proteção. O corpo cria anticorpos contra o vírus da gripe e, principalmente, contra as complicações das doenças”, esclarece.
Existem dois tipos de infecções respiratórias agudas, as de vias aéreas superiores e inferiores. Ambas podem ser contraídas por bactérias ou vírus e requerem cuidados para não evoluir e apresentar complicações. As mais comuns são: rinites,

Dr. Carlos Alberto Ferreira Guidi
Otorrinolaringologista
Atende na Medclin Clínica de Medicina Integrada
CRM 58240

sinusites, amigdalites, faringites e laringites. Já as infecções das vias aéreas inferiores são as que acometem os brônquios e o pulmão, causando bronquite e pneumonia.
Segundo Dr. Guidi, a rinite alérgica é uma das principais doenças respiratórias e pode afetar cerca de 80 a 90% da população de dois modos, sendo sazonais e perenes. “A rinite perene é tipo que aparece na vida toda da pessoa e em qualquer época do ano; já a sazonal é a que aparece mais nessa época, por conta dos ácaros”.
Os principais sintomas das doenças respiratórias são: congestão nasal, coriza, tosse, cefaleia, aumento da expectoração, dor de garganta, dor de ouvido, falta de apetite, dificuldade de respirar, dores musculares e febre.
Como medidas preventivas para tentar aliviar, o médico sugere fazer uma boa higienização do ambiente, aspirar a sujeira ao invés de varrer, usar pano úmido com álcool e ficar o mínimo possível em ambientes fechados.
Outro fator importante é o ar seco, que desidrata as mucosas do nariz, garganta e faringe, que podem causar inflamações, por isso, Dr. Guidi afirma que “as pessoas devem lavar bem o nariz com o soro fisiológico para estar sempre limpo e higienizado; para a garganta, recomendo fazer gargarejos com água e sal, para limpar os vírus que param na garganta”.
Dr. Guidi também alerta para a importância de procurar ajuda de um profissional da saúde para fazer tratamentos específicos das doenças respiratórias, pois, o uso incorreto de antibióticos pode promover efeitos que pioram o estado do paciente.