Nayara Pires Des Rêves Confeitaria Bolos – Doces – Bar de Brigadeiro – Kits Festa Escola – Cursos (19) 99969-5545
As aulas começaram e, com elas, a preocupação de um lanche rápido e saudável para seus filhos levarem para a escola.
Nayara Pires, Chef Patissier da Des Rêves Confeitaria, separou uma receita facil, rápida e pra lá de deliciosa para nossos pequenos.
Torne esse momento mais especial e chame-os para ajudar na produção.
Muffin de Frutas
Ingredientes:
4 bananas (3 amassadas, 1 para decorar)
3 ovos
1 xícara de farinha da sua preferência
1 colher de óleo de coco
Frutas secas (damasco, uva passa, ameixa)
1 colher de adoçante ou açúcar de coco
1 colher de fermento em pó
Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes e leve para assar em forma de muffin por 25 minutos.
Cada muffin tem cerca de 100 calorias.
