Saúde
Conheça a carne de jaca, encontrada como recheio de pratos vegetarianos e veganos
A carne de jaca tem sido utilizada com muita frequência como substituta da carne animal, principalmente, pelos veganos e vegetarianos. Para quem participa da Quaresma, ...
Como manter a alimentação em ordem durante rotinas estressantes
Com a correria do cotidiano, muitas vezes, precisamos abdicar de certas coisas e, na maioria das vezes e de maneira errônea, acabamos optando por deixar de lado a ...
Saiba como evitar alguns sustos com as crianças no dia a dia
É importante ter cuidados especiais para evitar acidentes tão comuns nesta época do ano. Primeiramente, vale lembrar alguns cuidados com relação a nossa casa e ...
Pedra no rim: entenda quais são os fatores que levam ao surgimento da doença
O que é? “Pedra no rim” ou nefrolitiase é quando um cálculo está presente no trajeto urinário, podendo estar localizado no rim, ureter, bexiga e uretra. A ...
Transtorno do estresse pós-traumático: sintomas, tratamentos e causas
Tragédias, perdas, acidentes, situações de conflito no trabalho, na escola, na família e até mesmo entre amigos são motivos para ocasionar o estresse como reação ...
Orelha de abano: cirurgia pode ser feita na infância
A orelha de abano, em que a orelha fica mais proeminente, atinge cerca de 5% da população devido a fatores genéticos. Esta alteração anatômica acontece por causa ...
Saiba como ganhar massa muscular de maneira saudável
O ganho de massa muscular sempre foi um tema recorrente dentro da nutrição e da estética. É possível ver diversas formas de ganhar massa dentro dos meios ...
Uso excessivo de aparelhos eletrônicos pode causar problemas visuais
O uso de aparelhos eletrônicos está cada vez mais presente em nossas vidas e as conseqüências acabam se tornando um “viral” no que diz respeito à parte visual. ...
Gastroenterite: entenda o que é e como evitar os vírus
A Gastroenterite Aguda é um processo infeccioso, na grande maioria das vezes, de etiologia viral, que acomete o trato gastrointestinal. Vários são os vírus ...
Como cuidar dos pés durante o verão e evitar micose
Pés com micoses, rachaduras no calcanhar, unhas feias e uma pele seca e descascada se tornam menos apresentáveis na praia ou na piscina. Além disso, nesses ambientes, ...
Dicas para sair da rotina e praticar exercícios
Verão, expectativas, metas, início de ano, uma época em que as pessoas estão mais propícias a procurar pela prática de algum exercício físico. “No inverno, as ...
Saúde convoca população a se vacinar contra febre amarela durante as férias e antes do Carnaval
A Secretaria de Estado da Saúde está convocando todos os paulistas a se vacinar contra a febre amarela, caso ainda não estejam imunizados. Moradores de qualquer ...
Pilates promete ser eficaz e trazer benefícios em qualquer idade
O Pilates é uma das atividades que, dentre os benefícios, tonifica a musculatura, aumenta a flexibilidade e melhora a postura, podendo ser praticado em todas as ...
Como fazer uma lancheira saudável para as crianças
Com o retorno às aulas, voltam as dúvidas na hora de montar o cardápio para as crianças. Crianças em idade escolar, muitas vezes, manifestam seus gostos por ...
Testes de prevenção devem ser realizados anualmente, diz coordenadora do CTA
O Centro de Testagem e Aconselhamento (CTA) é o órgão responsável pela realização de testes rápidos, de forma acessível e de resultado imediato. Todas as ...
Mindset: entenda o que é e como funciona essa técnica
O que é mindset? Mindset, que pode ser traduzido por mentalidade ou programação mental, é o conjunto de pensamentos e crenças que existe dentro de nossa mente e que ...
