Saúde

FITNESS

Saiba tudo sobre suplementos alimentares e seus benefícios

Os suplementos alimentares são substâncias químicas feitas especialmente para complementar a alimentação. Eles podem ser compostos de todas as vitaminas e minerais ...

EQUILÍBRIO

Como manter a alimentação das crianças saudável durante as férias

Durante o mês de julho as crianças aproveitam muito. Com a chegada das férias escolares, nem sempre a rotina que a criança tem quando está em aula é mantida ...

GINECOLOGIA

Enxaqueca durante o ciclo menstrual: saiba por que acontece

A enxaqueca é uma das maiores queixas da população mundial, em específico, as mulheres. Além de não saber muito bem como lidar com as dores de cabeça fortes, o ...

SAÚDE BUCAL

Gengivite: conheça o problema, as causas e o tratamento

Gengivite é uma inflamação da gengiva que pode evoluir para um quadro mais grave, atingindo o osso alveolar, que é o osso que envolve e sustenta os dentes. É um ...

CORPO

Zumba: Conheça os benefícios da dança como atividade física

Os benefícios da dança como uma atividade física são bem conhecidos. Muitas pessoas, hoje em dia, querem praticar atividade física mas não estão dispostas a ...

CORPO E MENTE

Conheça os benefícios do Pilates para a saúde da mulher

Pilates é um método de condicionamento físico e mental criado por Joseph Pilates. Os exercícios de Pilates trabalham alongamento e fortalecimento do corpo de forma ...

EQUILÍBRIO

Como aproveitar as delícias das festas julinas e manter a alimentação saudável

As festas juninas/julinas são tipicamente brasileiras e compostas por muitas comidas deliciosas, mas também muito calóricas e geralmente pouco saudáveis. Segundo a ...

Individualidade

Relacionamentos x Redes Sociais: como conciliar e evitar problemas

As redes sociais estão cada vez mais presentes no dia a dia das pessoas. Com o avanço da tecnologia, os relacionamentos estão conectados e diretamente ligados às ...

VOLUME INTENSO

Uso excessivo de fone de ouvido causa perda de audição

Os fones de ouvido são objetos comuns de serem encontrados em diversos ambientes. Usados para ouvir sons, na maioria das vezes músicas, são bastante úteis, mas, ...

Tecnologia

Crianças devem ter uso de eletrônicos limitado

A tecnologia, nos últimos anos, como parte de um verdadeiro fenômeno moderno, tem avançado a passos gigantes. Celulares, tablets e outros, geralmente conectados a ...

Doença neurológica

Sintomas do Mal de Parkinson não se limitam a tremores

O Mal de Parkinson é uma doença neurológica, uma das mais comuns hoje em dia. O Parkinson afeta o sistema nervoso central e caracteriza-se como uma doença ...

Sabor único

Conheça quais são os benefícios e malefícios do café

O café é uma bebida tradicional e que agrada diversos paladares no Brasil e no mundo todo. Na última quarta-feira (14), foi comemorado o Dia Internacional do Café, ...

Maternidade

Saiba quais são os principais cuidados com recém-nascidos

Sendo mãe de primeira viagem ou não, a chegada de um bebê pode assustar no começo. A rotina é modificada e os cuidados básicos devem ser rigorosamente seguidos. ...

Bambuterapia

Técnica de massagem ajuda a relaxar o corpo e a mente

A ‘Bambuterapia’ foi criada em 2003. Essa técnica possui origem francesa e foi desenvolvida pelo fisioterapeuta Gill Amsallem. Possui indicação corporal e facial, ...

Síndrome de Burnout

Entenda os sintomas do esgotamento profissional

A síndrome de Burnout é definida por alguns autores como uma das consequências mais marcantes do estresse, e se caracteriza por exaustão emocional e física, ...

CALOR

Temperatura agrava casos de dengue na região

Junto de temperaturas mais altas chega também um dos problemas comuns do verão, que são os surtos de dengue criados pelo famoso mosquito Aedes Aegypti. O mosquito ...